Sunne kjeks med 3 ingredienser

1172

 

Sunne kjeks med 3 ingredienser

Havregryn, bananer og mørk sjokolade, disse sunne frokostkjeksene er myke og smaker nydelig, og de lages med kun tre ingredienser! Tenk mini-bananbrød eller bananmuffins, men med sjokolade. Godt og sunt!

Kategori Desserter
Tilberedningstid 10 min
Steke/koketid 15 min
Totaltid 25 min
Porsjoner 9 stk
Kalorier 81 kcal

Ingredienser:

  • 3 bananer modne
  • 100 g havregryn ukokt
  • 50 g mørk sjokolade minst 70 % kakao

Slik gjør du:

  1. Mos bananene i en bolle.

  2. Hell i havregryn og mørk sjokolade. Rør godt sammen.

  3. Hver kjeks skal være ca. en spiseskje stor. For hver kjeks legger du en spiseskje røre på et bakepapir. Press kjeksene ned med skjeen for å få dem flatere.

  4. Stek på 175 grader i 15 minutter. Husk å følge med på stekingen, slik at kjeksene ikke svir seg. Kjeksene smaker best når de fortsatt er varme og myke! Kos deg!

Recipe Notes

Tips: Jo modnere bananene er, jo bedre. Lag kjeksen når bananene er så mørke som mulig.

Disse kjeksene er bare så gode! Gjerne DEL denne smarte oppskriften med vennene dine på Facebook.